健康的な食事を続けたいけど、ベネッセのおうちごはんは自分に合っているのか不安…
実際に利用した方の感想を聞いてみたい！
そんな方の中には、ベネッセのおうちごはんが気になるけれど、実際に使って後悔しないか不安で迷っている… という方も多いのではないでしょうか？
健康的な宅配弁当と聞くと、「味が薄そう」「メニューが同じものばかりで飽きそう」「本当に満足できるの？」と不安に思う方もいるかもしれません。
しかし、ベネッセのおうちごはんは、管理栄養士が監修し、栄養バランスが整った食事を手軽に楽しめると評判です！
さらに、普通食・制限食・介護食まで幅広いニーズに対応しており、自分に合ったメニューを選ぶことができます。
この記事では、実際に利用した方の口コミを紹介し、メリットやデメリットなどを総合的に評価しています。
ベネッセのおうちごはんの利用を検討されている方は、ぜひ参考にしてください。
- ベネッセのおうちごはんを利用した人は、どう感じているか
- ベネッセのおうちごはんを実際に利用したからわかるメリット・デメリット
- ベネッセのおうちごはんのメニューの種類や選び方について
結論
ベネッセのおうちごはんは、「一人暮らしで忙しい方」、「健康を意識した食事を食べたい方」、「高齢者や嚙む力」が弱まってきた方におすすめの宅配弁当サービスです。
口コミを調査したところ、以下のような意見が見られました。
好評な口コミが多い一方で、価格や容器の返却に関するデメリットも挙がっていました。
しかし、普通食・制限食・介護食と豊富なメニューが揃っているため、目的に合わせた食事を選べるのが魅力です。
「健康的な食事を手軽にとりたい」「食事制限があるけど、美味しい食事を続けたい」と考えている方にぴったりのサービスです！
ベネッセのおうちごはんのお弁当を利用して、おいしい食事を楽しんでくださいね。
＼手数料・解約金0円／
ベネッセのおうちごはんの良い口コミ・評判
ベネッセのおうちごはんの口コミ・評判を「X(旧Twitter）」「シニアのあんしん相談室」で調査したところ、以下のような口コミがありました。
良い口コミ
- 美味しい
- 土日でも配送してくれる
- 毎日メニューが変わるため飽きない
良い口コミ：美味しい
実際の口コミはこちら！
スクロールできます引用：シニアのあんしん相談室
良い口コミ：土日でも配送してくれる
実際の口コミはこちら！
スクロールできます引用：シニアのあんしん相談室 引用：シニアのあんしん相談室 引用：シニアのあんしん相談室 引用：シニアのあんしん相談室
良い口コミ：毎日メニューが変わるため飽きない
実際の口コミはこちら！
スクロールできます引用：シニアのあんしん相談室 引用：シニアのあんしん相談室 引用：シニアのあんしん相談室 引用：シニアのあんしん相談室
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ベネッセのおうちごはんの悪い口コミ・評判
悪い口コミ
- 価格が高め
- 容器の返却が大変
悪い口コミ：価格が高め
実際の口コミはこちら！
スクロールできます引用：シニアのあんしん相談室 引用：シニアのあんしん相談室
悪い口コミ：容器の返却が大変
実際の口コミはこちら！
スクロールできます引用：シニアのあんしん相談室 引用：シニアのあんしん相談室
実際に注文してわかったメリット
ベネッセのおうちごはん利用者の口コミを参考に、実際に注文してわかったメリットを整理して紹介します。
メリット
- 管理栄養士監修で栄養バランスが良い
- 電子レンジで温めるだけで食べられる
- メニューが豊富で飽きにくい
- 土日や年末年始も利用できる
- 制限食や高齢者向けの介護食にも対応している
メリット1：管理栄養士監修で栄養バランスが良い
毎日の食事で健康を意識したいと思っても、栄養バランスの整った食事を毎回作るのは大変ですよね。特に、カロリーや塩分を気にしながら自炊をするのは負担が大きいもの。ベネッセのおうちごはんは、管理栄養士が監修した食事なので、しっかりと栄養バランスが計算されています。
という口コミもあり、栄養バランスが整っていることが理由で利用する方も多いようです。
例えば、普通食の「バランス健康食」はカロリーと塩分が管理されており、栄養バランスも計算されているため、健康維持を目的とした方におすすめです。また、食事制限が必要な方のために「たんぱく・塩分調整食」や「塩分制限食」も用意されており、自分の健康状態に合わせて選ぶこともできます。
食事のたびに栄養バランスや食事制限を気にする負担がなくなり、
忙しい日々の中でも健康的な食生活を続けられるのは、
うれしいポイントですね。
メリット2：電子レンジで温めるだけで食べられる
毎日の食事を健康的に整えたいと思っていても、忙しい日々の中で調理をするのは大変ですよね。仕事や家事に追われていると、「今日は料理をするのが面倒…」と感じることもあるのではないでしょうか？
ベネッセのおうちごはんは、電子レンジで温めるだけで手軽に食べられるため、忙しい方でも調理の手間をかけずに健康的な食事を楽しむことができます。
という口コミもあり、調理の手間なく美味しい食事ができることが評価されています。
時間がないときや食事を作るのが面倒くさいときでも
すぐに食べられるのは大きなメリットですよね。
メリット3：メニューが豊富で飽きにくい
宅配弁当を続けるうえで「毎回同じメニューで飽きてしまわないか？」と不安になることもありますよね。
ベネッセのおうちごはんは、約3,000種類以上のメニューが用意されており、季節ごとの食材を取り入れた献立になっています。そのため、飽きずに楽しめるのが特徴です。
といった口コミもあり、日替わりメニューの工夫や、彩り豊かな盛り付けが評価されています。
食材の組み合わせや味付けにもこだわっているため、健康的な食事でも満足感があり、食べる楽しみを感じられるのも魅力です。
健康的な食事を続けたいけど、同じような味では続けられない…という方にとって、
メニューが豊富で毎日の食事が楽しみになるのは大きなメリットですよね！
メリット4：土日や年末年始も利用できる
週末はできるだけゆっくり過ごしたいけれど、食事の準備は欠かせませんよね。さらに、年末年始はスーパーや飲食店が混雑していて、買い物や外食が面倒に感じることもあるのではないでしょうか。
そんなときでも、ベネッセのおうちごはんは、土日や年末年始も休まず利用できるため、食事の準備に悩むことなく、普段と変わらない食生活を続けられます。
といった口コミもあり、特に一人暮らしの方や高齢の方に評価されています。
休日や年末年始も普段と変わらない食事がとれることで、生活のリズムを崩さずに過ごせるのも嬉しいポイントですね。
一人暮らしの方や自分で食事を用意するのが難しい方にとって、
土日や年末年始も安心して利用できるのはうれしいポイントですね！
メリット5：制限食や高齢者向けの介護食にも対応している
食事制限が必要な方や、高齢の方の食事を用意するのは、意外と手間がかかるものですよね。
たんぱく質や塩分の管理が必要な方や、噛む力・飲み込む力が弱くなってきた方にとって、毎日の食事選びはとても大変です。
ベネッセのおうちごはんでは、制限食や介護食も用意されているため、食事の管理がしやすくなります。
具体的な種類として、以下のようなものがあります。
- バランス健康食
- たんぱく・塩分調整食
- 塩分制限食
- ムースのおかず
- 冷凍やわらか食
という口コミもあり、介護が必要な家族を持つ方にとっても負担を軽らすことができるのは魅力です。
また、制限食というと「味が薄い」「美味しくない」といったイメージを持つ方もいるかもしれませんが、ベネッセのおうちごはんは味付けに工夫がされており、食事制限があっても美味しく楽しめるとの声も多くあります。
食事管理が必要な方や介護が必要な方でも、
毎日の食事を安心して楽しめるのは大きなメリットですね！
実際に注文してわかったデメリット
ベネッセのおうちごはん利用者の口コミを参考に、実際に注文してわかったデメリットを整理して紹介します。
デメリット
- 価格がやや高め
- 配送時間を細かく指定できない
- 容器を返却する手間がある
デメリット1：価格が高め
このように感じる方も多いのではないでしょうか？
ベネッセのおうちごはんは、管理栄養士が監修したバランスの良い食事を提供している分、一般的なコンビニ弁当やスーパーのお惣菜と比べると価格がやや高めに設定されています。
具体的には、1食あたりの価格は1食590円～となっており、選ぶコースによって異なります。
他の宅配弁当に比べて少し高いけど、栄養バランスを考えると妥当かな
といった口コミもあり、価格が気になるものの、健康的な食事をとれるメリットを考えると納得できる価格と感じる方も多いようです。
毎日利用すると食費はそれなりにかかるものの、
栄養バランスや食事のバランスを考えて食事を用意する手間を考慮すると
コスパは悪くないかもしれませんね。
| おすすめポイント | 1食あたり 価格 | 食数・コース | |
|---|---|---|---|
 nosh ナッシュ | 手間なし＆安心の宅配弁当！糖質30g以下・塩分2.5g以下でおいしくて健康的。冷凍で長持ち＆レンチンだけの簡単調理！ | 620円（税込）〜 | 6食・8食・10食・20食 |
 DELIPICKS | 和・洋・中・フレンチ・エスニックと多彩なメニューを提供。全メニュー糖質30g以下、たんぱく質20g以上。 | 516円（税込）〜 | 6食・８食・10食 |
 つくりおき.jp | つくりおき.jpは、手作り惣菜を冷蔵でお届け。管理栄養士監修＆時短で栄養満点！LINEで簡単注文、家族の食卓がすぐ完成！ | 798円（税込）〜 | 週3食・週5食 |
 生協の宅配 コープデリ | 地域に密着したサービスで、冷蔵・冷凍の多彩なメニューを提供。 | 615円（税込）～ | 週3〜5食・4コース |
 ワタミの宅食 ダイレクト | 管理栄養士監修のメニューを冷凍でお届け。健康に配慮した食事を手軽に楽しめる。 | 465円（税込）〜 | 4コース |
 ウェルネス ダイニング | 食事制限が必要な方向けに、管理栄養士が監修した多彩なコースを提供。 | 709円（税込）〜 | 7食・14食・21食 5コース |
 三ツ星 ファーム | 有名店の料理人やシェフが監修したメニューを提供。 | 680円（税込）〜 | 7食・14食・21食 |
 FitDish （フィットディッシュ） | FitDishは70種以上のメニューから自動セレクト。温め1～2分で主菜＋副菜が手軽に楽しめます！ | 485円（税込）〜 | 10パック〜40パック |
 ママの休食 | 妊娠中や子育て中のママ向けに、栄養バランスを考慮したメニューを提供。 | 990円（税込）〜 | 4食 2コース |
 ベネッセのおうちごはん | 冷蔵でお届けする手作り感のあるおかずセット。管理栄養士監修で、健康的な食生活をサポート。 | 590円（税込）〜 | 4食・6食・7食・8食・14食 3コース |
 MISOVATION（ミソベーション） | 15種類の具材がたっぷり入った味噌鍋スープを提供。 | 880円（税込）〜 | 4食・8食・12食 |
 Dr.つるかめキッチン | 医師と管理栄養士が監修した制限食を提供。健康維持や生活習慣病予防に適したメニューが特徴。 | 684円（税込）〜 | 7食・14食 ・21食 5コース |
 まごころ ケア食 | 高齢者向けに、栄養バランスと食べやすさを考慮したメニューを提供。 | 364円（税込）〜 | 7食・14食 ・21食 7コース |
 食宅便 | 日清医療食品が提供する宅配食サービスで、豊富なメニューと栄養バランスが特徴。 | 596円（税込）〜 | 5食・7食 5コース |
 筋肉食堂 DElI | 全100種類以上の豊富なメニューから、お客様の目的に合わせて最適な食事を厳選し、自社工場から直送します。 | 680円（税込）〜 | 7食・14食 ・21食 3コース |
デメリット2：配送時間を細かく指定できない
ベネッセのおうちごはんは、決められたルートで配送されるため、細かい時間指定ができません。
という口コミもあり、特に忙しい日はもう少し柔軟に時間を調整できると便利なのになと感じることがあるようです。
という口コミもあり、細かい時間指定はできないものの、不在時でも受け取れる仕組みが整っているため、工夫次第で利用しやすいようです。
スケジュールを確認して、
受け取りに困らないよう事前に調整しておきましょう！
| 宅配弁当サービス | nosh_ナッシュ | つくりおき.jp | FitDish（フィットディッシュ） | 生協の宅配 コープデリ |  ワタミの宅食 | ウェルネスダイニング | 三ツ星ファーム | DELIPICKS | ママの休食 | ベネッセのおうちごはん | MISOVATION（ミソベーション） | Dr.つるかめキッチン | まごころケア食 | 食宅便 | 筋肉食堂DElI |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 配達エリア | 日本全国 ※一部エリアを除く | 東北～関西地方の28都府県 ※一部エリアを除く | 日本全国 ※伊豆諸島、小笠原村を除く | 東京都・千葉県・埼玉県・茨城県・栃木県・群馬県・長野県・新潟県 → （新潟県はサービス内容が異なります） | 日本全国 ※一部エリアを除く | 日本全国 ※伊豆諸島、小笠原村を除く | 日本全国 ※伊豆諸島、小笠原村を除く | 日本全国 ※沖縄と離島を除く | 日本全国 | 日本全国 ※伊豆諸島、小笠原村を除く | 日本全国 | 日本全国 ※一部離島を除く | 日本全国 | 日本全国 ※伊豆諸島、小笠原村を除く | 日本全国 |
| 配達時間指定 | 日時指定可能 | 日時指定不可 | 日時指定可能 | 時間指定不可 | 時間指定不可 | 日時指定可能 | 時間指定可能 | 時間指定可能（地域によって時間指定不可） | 希望日の指定可能 | 時間指定不可 | クロネコメンバーズにて日時指定可能 | 時間指定可能 | 時間指定可能 | 時間指定可能 | 時間指定可能 |
| 公式サイト | nosh_ナッシュ | つくりおき.jp | FitDish（フィットディッシュ） | 生協の宅配 コープデリ | ワタミの宅食 | ウェルネスダイニング | 三ツ星ファーム | DELIPICKS | ママの休食 | ベネッセのおうちごはん | MISOVATION（ミソベーション） | Dr.つるかめキッチン | まごころケア食 | 食宅便 | 筋肉食堂DELI |
デメリット3：容器を返却する手間がある
ベネッセのおうちごはんは、環境に配慮したリユース可能な容器を使用しているため、使い終わった容器を次回配送時に返却する必要があります。
といった口コミもあり、人によってはデメリットに感じることもあるようです。
ただし、リユース容器はしっかりした作りで食べやすく、環境にも優しいため、使い捨て容器とは違う安心感があるというメリットもあります。
容器の返却は手間に感じるかもしれませんが、
環境のことや食べやすさを考慮すると
メリットもあるのではないでしょうか。
メニューの種類と選び方のポイント
ベネッセのおうちごはんでは、目的に合わせた宅配弁当が用意されています。それぞれの特徴を理解し、自分に合ったプランを選んでみください。
- 普通食（バランス健康食、ベストランチ）
- 制限食（塩分制限食、たんぱく・塩分調整食）
- 介護食（ムースのおかず、冷凍やわらか食）
普通食（バランス健康食、ベストランチ）
- 毎日の食事で健康を意識したい方
- カロリーや塩分をコントロールしながら食事を楽しみたい方
- 健康的なバランスの取れた食事を続けたい方
ベネッセのおうちごはんの普通食は、健康維持を目的とした方向けの食事です。管理栄養士が監修しており、カロリーや塩分がしっかり管理されているため、食事のたびに栄養バランスを気にする手間が省けます。
バランス健康食の価格（税込・送料別）
- 定期便(7食）：4,200円（税込）～
- Aセット肉・魚介ミックス(6食）：3,890円（税込）～
- Bセット肉コース(6食）：3,890円（税込）～
- Cセット魚介コース(6食・おかずのみ）：3,890円（税込）～
ベストランチ価格（税込・送料別）
- Fセット肉、魚介ミックス(8食・おかずのみ）：4,400円（税込）～
- Aセット肉、魚介ミックス(4食・おかずのみ）：2,400円（税込）～
バランス健康食とベストランチの違いは、塩分と食事のスタイルにあります。
バランス健康食は、たんぱく質・脂質・炭水化物のバランス考慮しながら、ビタミン・ミネラル・食物繊維もしっかり摂れる栄養バランスの整った宅配弁当です。ベストランチは、主菜1品・副菜2品の昼食向けのメニューとなっています。定番のおかずを楽しみながらも、塩分に配慮したバランスのよい食事が特徴です。
また、どちらも「おかずのみのセット」もあるため、ご飯の量を自由に調整ができます。糖質を制限したい方や、自分のライフスタイルに合わせて食事管理をしたい方にも便利な宅配弁当です。
制限食（塩分制限食、たんぱく・塩分調整食）
- 塩分の摂取量を気にしている方
- 腎臓病や高血圧のため、たんぱく質や塩分を調整した食事が必要な方
- 健康管理のために特別な食事が必要な方
ベネッセのおうちごはんの制限食は、塩分やたんぱく質の管理が必要な方向けの食事です。管理栄養士が監修し、制限がある中でも食べやすく美味しさを損なわない工夫がされています。
「塩分制限食」は、塩分制限が必要な方向けの食事です。
塩分を控えながらも、出汁や食材の旨みを活かした味付けで、美味しく満足感のある食事ができるよう工夫されています。
塩分制限食の価格（税込・送料別）
- 定期便(7食・おかずのみ）：5,250円（税込）～
- Aセット肉・魚介ミックス(6食・おかずのみ）：4,680円（税込）～
「たんぱく・塩分調整食」は、たんぱく質と塩分の同時制限が必要な方向けの食事です。たんぱく質や塩分の摂取量を管理しながら、バランスよく栄養がとれるよう設計されており、食事の楽しみを損なわないように味や見た目が工夫がされています。
たんぱく・塩分調整食
- 定期便(7食・おかずのみ）：5,250円（税込）～
- Aセット肉・魚介ミックス(6食・おかずのみ）：4,680円（税込）～
塩分制限食とたんぱく・塩分調整食の違いは、塩分だけを調整するか、たんぱく質も同時に管理するかという点にあります。どちらもおかずのみのセットが用意されているため、ご飯の量を自分で調整できるのもポイント。糖質やカロリーを意識している方にも適しており、自分のライフスタイルに合わせた食事管理が可能です。
制限食はおいしくないというイメージもありますが、味や見た目に関しても続けられるように考慮されているのはうれしいポイントですよね。
介護職（ムースのおかず、冷凍やわらか食）
- 噛む力や飲み込む力が弱くなってきた方
- 通常の食事が食べづらく、ムース状や柔らかい食事が必要な方
- 介護をする家族の食事準備の負担を減らしたい方
ベネッセのおうちごはんの介護食は、噛む力や嚥下機能が低下してきた方向けに配慮された食事です。管理栄養士監修のもと、栄養バランスを整えつつ、食べやすさと美味しさを両立させています。
「ムースのおかず」は、食材の形を残しながらも、舌でつぶせるほど柔らかく加工されたソフト食。噛むことが難しい方でも、食事の見た目を楽しみながら、安全に食べられるよう工夫されています。
ムースのおかずの価格（税込・送料別）
- Aセット肉・魚介ミックス(4食・おかずのみ）：2,640円（税込）～
- Fセット肉・魚介ミックス(8食・おかずのみ）：4,720円（税込）～
「冷凍やわらか食」は、通常の食事と変わらない見た目ながら、柔らかく加工され、噛む力が弱くなった方でも安心して食べられるメニューです。見た目・味・食感のバランスを大切にし、食事の楽しみを維持できるよう配慮されています。
冷凍やわらか食の価格（税込・送料別）
- 定期便(7食・おかずのみ）：6,090円（税込）～
- Aセット肉・魚介ミックス(6食・おかずのみ）：5,520円（税込）～
- Bセット肉コース(6食・おかずのみ）：5,520円（税込）～
- Cセット魚介コース(6食・おかずのみ）：5,520円（税込）～
ムースのおかずと冷凍やわらか食の違いは、食感と形状です。
ムースのおかずはなめらかで舌でつぶせる柔らかさがあり、嚥下機能が低下した方に適しています。一方、冷凍やわらか食は、通常の食事に近い見た目と食感を維持しながら、やわらかく加工されているため、噛む力が弱い方に適しています。
どちらのメニューもおかずのみのセットが用意されているため、ご飯の種類や量を調整しながら食事ができるのもポイントです。食事を安全に楽しみながら、栄養バランスを維持できるのが大きなメリットですね！
まとめ：ベネッセのおうちごはんで、健康的な食事を手軽に続けよう！
ベネッセのおうちごはんは、健康を意識した食生活を送りたい方や、食事制限が必要な方、高齢者の方まで幅広く対応した宅配弁当サービスです。
実際の口コミを調査したところ、以下のような意見が見られました。
健康的な食事を手軽にとれる点が高く評価されている一方で、価格の高さや配送の制約に関する声もありました。しかし健康を意識した食事を調理の手間なく食べられることや環境のことを考えるとデメリットはあまり感じない方も多いようです。
また、メニューの種類も豊富で、普通食・制限食・介護食まで揃っているため、ライフスタイルや健康状態に合わせて自分に合った食事を選ぶことができます。
ベネッセのおうちごはんは、「栄養バランスの整った食事を続けたい」「忙しくても健康的な食生活を維持したい」「介護食や制限食を手間なく準備したい」と考えている方にぴったりの宅配弁当サービスです。
公式サイトでは各コースの詳細やメニューが確認できるので、気になる方はぜひチェックしてみてください！
【参考文献】
・ベネッセのおうちごはん公式HP
・X（旧Twitter）
・シニアのあんしん相談室
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