レシピ検索でよくDELISH KITCHEN見てるけど、
宅配弁当が発売されているの？？気になる！
実際利用した方の声を聴いてみたい！
「DELISH KITCHEN（デリッシュキッチン）」が監修した冷凍宅配弁当の「Meals（ミールズ）」。
デリッシュキッチンは日本最大級のレシピ動画メディアであることから、気になっておられた方も多いのではないでしょうか。
この記事では、実際にミールズを利用した方の口コミを紹介し、メリットやデメリットなどを総合的に評価しています。
ミールズの利用を検討されている方は、是非参考にしてください。
- ミールズを利用した人は、どう感じているか
- ミールズを実際に利用したからわかるメリット・デメリット
- ミールズのメニューや選び方のポイントについて
結論
ミールズの口コミを調査したところ、以下のような口コミがありました。
ミールズは、急速冷凍・真空パックで出来立てのおいしさを維持しながら、子どもから高齢者まで誰もが楽しめる家庭的なおいしさにこだわって作られており、おいしさ実感率98.5%を誇っています。
他社サービスと比較すると単価はやや高めではありますが、ミールズでは栄養素等に関する基準が8つ設けられており、他社よりも栄養バランスに対するこだわりも高めです。
一般的にカロリーが高いとされている「ハンバーグ」や「コロッケ」「焼肉弁当」などのメニューも、罪悪感なくおいしく召し上がっていただけます。
ミールズは、忙しい毎日でも健康に気を使いつつ、おいしい食事を楽しみたいあなたにオススメです。
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ミールズの良い口コミ・評判
ミールズの口コミを「X（旧ツイッター）」「みん評」で調査したところ、以下のような口コミがありました。
良い口コミ
- おいしい
- 手軽に栄養バランスがとれるのが嬉しい
- 見た目も美味しそう
- 容器がコンパクト
- 比較的量が多い
おいしい
実際の口コミはこちら！
スクロールできます引用：みん評
手軽に栄養バランスがとれるのが嬉しい
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スクロールできます引用：みん評
見た目も美味しそう
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スクロールできます引用：みん評 引用：公式HP
容器がコンパクト
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比較的量が多い
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ミールズの悪い口コミ・評判
ミールズの口コミを「X（旧ツイッター）」「みん評」で調査したところ、以下のような口コミがありました。
悪い口コミ
- 量が少ない
- メニューが選べない
- もう少し低価格だと嬉しい
量が少ない
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スクロールできます引用：みん評
メニューが選べない
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もう少し低価格だと嬉しい
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実際に注文してわかったミールズのメリット
- 食事作りが楽になる
- 【おいしさ実感率98.5%】家庭的なおいしさへのこだわり
- 管理栄養士監修で栄養バランス◎
- 豊富なメニュー
- 容器がコンパクト
食事作りが楽になる
買い物や下準備など、食事を用意するには様々な手間が必要です。
また、献立作成から後片付けまでを含めると、食事づくりにかかる時間は1日平均2時間13分といわれています。
時間や手間がかかる食事作りは、
家事の中でも負担が大きいです…
ミールズなら、電子レンジで温めるだけ！
手間・時間をほとんどかけずに食事を用意することが可能です。
冷凍庫にお守りがわりにストックしておけば、
帰宅が遅くなった時などに便利ですね。
【おいしさ実感率98.5%】家庭的なおいしさへのこだわり
レシピ動画サイトのDELISH KITCHEN（デリッシュキッチン）が監修した冷凍弁当のミールズ。
お子様、高齢者の方など、幅広くさまざまな方に取り入れていただくことを目指して、誰でも楽しめる味付けを意識して開発されています。
①冷凍っぽさを感じさせないための工夫
冷凍のお弁当は、野菜から出た水分や、
お肉のパサつきが気になることもありますよね。
ミールズでは、冷凍っぽさを感じないように、試行錯誤を重ねて弁当開発を行っています。
冷凍弁当は、容器の上にフィルムを貼った「トップシール」が主流。
トップシールでは、どうしても中に空気が入ってしまい、空気が入ると水っぽさの原因となることも。
ミールズは、急速冷凍・真空パック仕上げにすることで、出来立てのおいしさを味わっていただけるように工夫されています。
②ミールズのための最適レシピ
デリッシュキッチンはレシピ動画サイトのため、料理のレシピは豊富にあります。
しかし、日常の料理と冷凍・解凍して美味しい料理は異なるため、ミールズの宅配弁当では、”ミールズのために”考案されたメニューが提供されています。
また、子どもから高齢者まで誰もが楽しめるように、「すごく辛い」や「すごく酸っぱい」という極端な味付けは避けてメニューの開発がされています。
③出汁などを効かせて、塩分控えめでもおいしく♪
日本人の食事摂取基準では1日の塩分摂取量は女性6.5g未満、男性7.5g未満（いずれも成人の基準）を目標量として設定されていますが、日本人の塩分摂取量は平均9.8gとされており、目標量よりも大きく上回っています。
コンビニ弁当を1個購入すると、それだけで塩分が5g以上になることも。
健康のためにも減塩したいけど、なかなか難しい…
ミールズのお弁当は、塩分2.5g以下の基準をクリアしたお弁当を販売。
塩分は一般的なお弁当と比較すると控えめですが、出汁や香辛料・減塩調味料を使用することで、おいしく召し上がっていただけるように工夫されています。
管理栄養士監修で栄養バランス◎
ミールズの冷凍弁当は管理栄養士が監修しており、以下の8項目に対して基準を設けています。
- カロリー350kcal以下
- たんぱく質20g以上
- 炭水化物35g以下
- 糖質25g以下
- 脂質20g以下
- 塩分2.5g以下
- 野菜量120g以上
- 品目数16以上
また、その他にも、ビタミンC・カリウム・食物繊維など、1食に必要な量がカバーできる栄養素・成分も（平均量）。
たんぱく質が多いお弁当や、糖質が控えめなお弁当は結構あるけど、
こんなにたくさんの基準を設けて作られているお弁当は、なかなかないかも…！
健康に配慮したくても、忙しい毎日の中では常に意識することは難しいですよね。ミールズを利用することで、栄養管理をもっと手軽にしていただけるのではないでしょうか。
口コミの中には、専門的な知識がなくても扱いやすいといった声も。
豊富なメニュー
ミールズでは、主菜50種類・副菜100種類のメニューのなかから、主菜1品・副菜3～4品を組み合わせて50種類のお弁当が用意されています。
メニューの一例
わ～！どのメニューもカラフルな野菜がたくさん入っていて、
おいしそう！
味も重要ですが、見た目が「美味しそう！」と感じられるのかどうかも、
食事の満足度に関わってきますよね。
容器がコンパクト
ミールズの弁当容器は15.6cm×20.5cm×厚み3cmと、他社と比較してもコンパクトサイズ。
ミールズの冷凍庫収納量は業界トップクラスといわれています。
真空パックされているため、メニューによっては食材部分の盛り上がりがあり、実際の高さは3cmを超える場合もあるようです。
実際に注文してわかったミールズのデメリット
- 価格は少し高め
- 量が少ない
- 都度購入ができない
口コミにあった「メニューが選べない」については、
次の項目で解説します。
価格は少し高め
ミールズは1食あたり697円～となっております。
※28食プランの場合
1食500円未満の宅配弁当もあるので、少し高めですね…
他社では、初回は継続することで少しずつ割引されるサービスがある場合もありますが、ミールズでは現時点で継続割引のようなサービスはありません。
また、食数や配達地により異なる送料が必要となります。
でも、自分でコンビニで栄養バランスを考慮しながら色々揃えると、
1,000円を超えることもあるし、カロリーを気にすると好きなものが食べられないというストレスもある…
ミールズは、ハンバーグやコロッケ、焼肉弁当などもカロリーを気にせず食べられて、栄養バランスも整っているので、罪悪感なくお食事をとりたい方におすすめです。
量が少ない
ミールズはおかずのみのお弁当のため、量が少ないと感じる方もおられるようでした。
量が少ないと感じる方に、おすすめの調節方法をご紹介します。
主食をプラスする
お茶碗1杯の白飯をプラスすると、満腹感をしっかり感じることができるでしょう。
さらに、玄米や雑穀米などの食物繊維が豊富なものを白飯に混ぜて炊くことで、より満腹感を得られやすくなります。
汁物をプラスする
野菜やたんぱく質で作るスープやみそ汁などの汁物をプラスしていただくと、汁物の水分で満腹感を得やすくなります。
乾燥野菜や冷凍野菜、ツナ缶や大豆の水煮などをストックしておくと、コンソメや顆粒だし・味噌などで味付けをすれば、ささっと汁物をつくることが出来ますよ。
腹持ちの良い食品をプラスする
食物繊維やたんぱく質が豊富に含まれている食品は、腹持ちが良いとされています。
「ミールズだけで満腹感が得られなかった」からといって、食後にもう1品作るのは大変なので、調理をしなくてもすぐに食べられるようなものを常備しておくと便利です。
調理しなくても食べられるものとしては、下記のものがおすすめです。
- 豆腐、たまご豆腐
- ヨーグルトやチーズ
- 果物
- もずく酢 など
これらの他、よく噛んでゆっくり食べるようにすると、
満腹感を感じやすくなりますよ。
都度購入ができない
ミールズは定期購入のみのサービスとなっており、都度購入はできません。
その代わり、定期購入の回数の縛りは無いなど、定期購入でも安心してご利用いただけるようになっております。
- 定期回数の縛りなし
- ２回目以降のメニュー変更可能
- 停止・再開もマイページから
- スキップやサイクル変更でお届け日の調整可能
定期購入回数の縛りが無いのは、都度購入ができなくても
気軽にお試ししやすいですね！
ミールズの購入方法について
- プランの種類
- メニューは選択できる？
プランの種類
ミールズは、1回あたりのお届け食数とお届けサイクルを、ライフスタイルにあわせて選んでいただくことが可能です。
食数
購入食数ごとの単価とセット価格は以下の通りです。
送料が別途必要となります。
| 単価 | セット価格 | |
| ７食プラン | 928円 | 6,490円 |
| 10食プラン | 799円 | 7,990円 |
| 14食プラン | 750円 | 10,489円 |
| 21食プラン | 714円 | 14,990円 |
| 28食プラン | 697円 | 19,490円 |
送料を考慮しても、一度にたくさん購入した方が、
1食あたりにかかる費用は安くなりそうですね。
お届けサイクル
初回は以下の3種類よりお選びいただけます。2回目以降より、4週間に1回のサイクルが選択できるようになります。
- 1週間に1回
- 2週間に1回
- 3週間に1回
メニューは選択できる？
メニューが選べないという口コミもありましたが…
どうなんでしょう？
ミールズの「よくあるご質問」を確認すると、
ミールズのご注文につきまして、初回メニューは一律で「おまかせメニュー」が適用され、2回目のご注文よりマイページにてお好みのメニューを選択いただける仕組みとなっております。
※引用：ミールズ公式HPより
…とありました。初回は基本的におまかせメニューで、メニューを選ぶことができませんが、2回目以降はご自身の好みに合わせて選んでいただくことが可能なようです（変更しなければ、前回分と同じメニュー構成でのお届けとなります）。
また、初回からメニューを選びたい方向けの申し込みフォームも別で用意されています。
＼初回限定 1000円OFF／
なお、【毎回変わる「おまかせメニュー」】を選択された場合は、10食または7食を1セットにし、サイクルでお届けされます。
例えば10食セットの場合は、5種類のセットが用意されており、A→B→C→D→E→A…といった順番でお届けされるようです。
【メニューA】
・きのこたっぷり！デミグラスハンバーグ
・とろっと卵の照り焼きチキン
・タラのごま味噌焼き&鶏肉の塩麴炒め
・具が大きい！ゴロゴロ青椒肉絲
・鶏肉と白菜の参鶏湯風
・牛肉とトマトのコクうま煮込み
・グリルチキンのバジルオイル焼き
・濃厚エビクリームコロッケ
・鶏肉とカシューナッツの黒酢炒め
・鮭のコクうまチーズ焼き
【メニューB】
・豚とキャベツの回鍋肉
・こってりジューシー！鶏の角煮風
・カレイのゆず風味あんかけ
・懐かしい洋食の味！ポークチャップ
・本格タンドリーチキン
・和風おろし煮込みハンバーグ
・白身魚と彩り野菜の黒酢あんかけ
・ロールキャベツのトマトソース煮込み
・揚げないスパイシー唐揚げ
・牛肉の洋風きのこ炒め
【メニューC】
・なすと豚肉の味噌炒め
・ジューシートマト煮込みハンバーグ
・たっぷり野菜と鮭のちゃんちゃん焼き
・なすと鶏肉のボロネーゼ風煮込み
・たっぷり野菜と豚肉のプルコギ
・鶏むね肉のヘルシーチキン南蛮
・こだわり牛焼き肉弁当
・しっとり鶏むねのチリソース
・ふわふわ豆腐ハンバーグ
・タラと彩り野菜の南蛮揚げ
【メニューD】
・手作りトマトソースのハンバーグ
・ノンフライ油淋鶏
・白身魚のたっぷりきのこあんかけ
・チキンのコクうまクリーム煮
・風味豊かな豚の生姜焼き
・具だくさんキーマカレー
・グリルチキンとうまみ肉じゃが
・コクうま麻婆豆腐
・ジューシー若鶏の黒酢あんかけ
・カレイのタルタルソースがけ
【メニューE】
・鶏とれんこんの胡麻味噌炒め
・豚肉と野菜の卵とじ
・タラのレモンペッパーソテー
・具だくさん！鶏のすき焼き
・うま辛！水餃子
・かつお香る！豆腐チャンプルー
・黒酢で仕上げたコクうま酢鶏
・ほっとする味！定番肉じゃが
・鶏肉のチキンチャップ煮
・サバの磯辺竜田揚げ
【まとめ】ミールズは栄養バランス◎罪悪感なくお食事をしたい方に！
ミールズの口コミを調査したところ、以下のような口コミがありました。
ミールズは、急速冷凍・真空パックで出来立てのおいしさを維持しながら、子どもから高齢者まで誰もが楽しめる家庭的なおいしさにこだわって作られており、おいしさ実感率98.5%を誇っています。
他社サービスと比較すると単価はやや高めではありますが、ミールズでは栄養素等に関する基準が8つ設けられており、他社よりも栄養バランスに対するこだわりも高めです。
一般的にカロリーが高いとされている「ハンバーグ」や「コロッケ」「焼肉弁当」などのメニューも、罪悪感なくおいしく召し上がっていただけます。
ミールズは、忙しい毎日でも健康に気を使いつつ、おいしい食事を楽しみたいあなたにオススメです。
【参考文献】
・ミールズ公式HP
・「＃真実のレシピ」調査（旭化成ホームプロダクツ株式会社）
・デリッシュキッチンの冷凍弁当「ミールズ」インタビュー 料理しなくても食を楽しんでほしい（宅食グルメ）
・日本人の食事摂取基準（2025年版）（厚生労働省）
・令和5年国民健康・栄養調査（厚生労働省）
